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보건소연계프로그램 세라밴드운동교실 & 스트레칭운동교실 개강
작성자최유경 / 작성일2014.04.21

서울특별시중구장애인복지관은 중구보건소와 함께 지역사회 중심 재활사업의 일환으로 재활운동 연계 프로그램을 시행하고 있다.

중구보건소에서는 현재 시행중인 '뇌졸중순환운동'프로그램의 1단계, 2단계를 수료한 장애인을 대상으로 다음단계의 운동프로그램 진행을 요청하였다.

이에 따라 서울특별시중구장애인복지관은 기초단계(뇌졸중순환운동 1,2단계)를 수료한 장애인들에게 보다 높은 수준의 운동프로그램으로 '세라밴드운동교실'과 '스트레칭운동교실'이 계획되어 진행하고 있다.

'세라밴드운동교실은' 세라밴드를 비롯한 다양한 소도구를 활용하여 스트레칭 및 근력운동을 하는 프로그램으로 매주 목요일(15:30~16:30)에 진행되고 있으며, '스트레칭운동교실'은 심기신수련을 기초로하여 기의 흐름을 원활하게 하는 스트레칭 및 호흡운동과 명상이 이루어지는 프로그램으로 매주 화요일(14:00~13:00)에 진행되고 있다.

본 프로그램을 통하여 지역사회 장애인들에게 스스로 운동 할 수 있는 운동방법을 교육 및 습득하게 함으로서 지속적으로 개별적인 재활운동이 이루어질 수 있도록 하고자 한다.

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